Η ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΙΣ

Τα 10 γνωρίσματα της ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΩΣ.

1.  Να είναι απλή και σύντομη . Να μη λες άσκοπα λόγια, ιστορίες και παραμύθια.

2.  Ταπεινή. Να αναγνωρίζεις την αμαρτωλότητά σου, να μην καυχιέσαι.

3.  Αληθής. Χωρίς ψέματα και προφάσεις. Τίποτε λιγότερο, τίποτε περισσότερο απ' ό,τι έπραξες. Χωρίς προφάσεις και δικαιολογίες.

4.  Ταχεία. Μόλις αμάρτησες, να τρέξεις στον Πνευματικό.

5.  Διακριτική. Με προσεγμένα και ευπρεπή λόγια.

6.  Με ντροπή. Γιατί λύπησες το Θεό και έβλαψες την ψυχή σου και τον πλησίον.

7.  Σώα και ακέραιη. Να μην κρύψεις τίποτε. Να μην ξεχάσεις τίποτε.

8.  Μυστική. Σε τόπο απόκρυφο, για να μην ακούσει κανείς τίποτε.

9.  Θρηνητική. Με δάκρυα και λύπη. Με μίσος για το αμάρτημα. Με απόφαση να μην το ξανακάνεις ποτέ!

10.  Με απόφαση να τηρήσεις τον κανόνα του Πνευματικού. Γιατί αυτό είναι το φάρμακο για τη θεραπεία της ψυχής σου.

 (Αγάπιος ο Κρης, "Αμαρτωλών σωτηρία")

Δέησις ποὺ λέγεται πρὶν τὴν ἐξομολόγησιν

ἀπό τὸν ἐξομολογούμενον.

Πάτερ Κύριε τοῦ οὐρανοῦ καὶ τῆς γῆς,

Ἐξομολογοῦμαι σοι πάντα τὰ κρυπτά

καὶ φανερά τῆς καρδίας καὶ διανοίας μου,

ἂ ἒπραξα ἒως τῆς σήμερον, διὸ ἂφεσιν

αἰτῶ παρά σου του δικαίου καὶ εὐσπλάχνου

κριτοῦ καὶ χάριν του μηκέτι ἀμαρτάνειν.

Μετάφρασις'

Πατέρα, Κύριε τοῦ ούρανοῦ καὶ τῆς γῆς,

σου ἐξομολογοῦμαι ὂλα τὰ κρυφά και φανερὰ τῆς

καρδίας καὶ τῆς διανοίας μου, τὰ ὀποία ἒπραξα

μἐχρι σήμερα, γι’ αὐτὸ ζητῶ συγχώρεσιν ἀπὸ σένα

τοῦ δικαίου καὶ εὐσπλάχνου κριτὴ καὶ χάριν ὢστε

νὰ μὴν ξανὰ-ἀμαρτήσω.